EKO bývanie

Sprievodca ekologickou domácnosťou: Ako šetriť energie?

Zvyšovanie cien, ale aj snaha šetriť prírodu: dôvodov pre obmedzenie spotreby energií v domácnostiach môže byť veľa. Máme pre vás pár tipov, ako ušetriť za plyn, za elektrinu aj za vodu tak, aby ste nemuseli obmedzovať vaše pohodlie.

Čo v článku nájdete:


  • Ako šetriť vodou?

    • Ako šetriť vodou s perlátorom?

    • Ako ušetriť pri splachovaní toalety?

    • Recyklácia dažďovej vody


  • Ako ušetriť pri elektrickej energii?

    • Výhody LED žiaroviek

    • Úsporné svietenie solárnym osvetlením

    • Indukčné varné dosky a ich výhody


  • Spotreba a úspora tepla

    • Plyn vs. elektrina

    • Biokrby miesto kúrenia?

    • Ako správne vetrať v zime aj v lete?

    • Závesy a koberce pre lepšiu tepelnú izoláciu

Ako šetriť vodou?

Aj keď máme v mieste, kde žijeme, dostatočné zdroje vody, môžeme čoraz častejšie pozorovať horúce letá a intenzívne obdobie sucha. To zvyšuje spotrebu vody nielen v domácnostiach, ale hlavne v priemysle a poľnohospodárstve.


  • Od roku 1940 vzrástla spotreba vody štvornásobne.

  • Viac ako miliarda ľudí nemá prístup k bezpečnej pitnej vode.

  • Krajiny s najvyššou spotrebou vody na obyvateľa je Čína, ktorá spotrebuje až 1400 biliónov litrov vody ročne.


Skontrolujte si všetky zdroje vody v domácnosti.


Najskôr by ste sa mali poriadne pozrieť, či vám voda neuniká neutesneným kohútikom, sprchou, pretekajúcej toaletou. Môže sa jednať o stratu až 150 litrov denne a to úplne zbytočne. Ak nájdete nejaké samovoľné úniky vody, potom sa ich pokúste čo najrýchlejšie vyriešiť.

Voda: Tipy pre každý deň

  • Pri čistení zubov aj pri sprchovaní nenechávajte samovoľne tiecť vodu. Vypnite ju v priebehu čistenia, mydlení sa, a potom ju zase pustite pre opláchnutie.

  • Zapínajte umývačku riadu až v momente, kedy je úplne naplnená, u práčky takisto.

  • Ak môžete, používajte umývačku - šetrí vodu ďaleko viac, než ručné umývanie riadu.

  • Ak máte záhradu, snažte sa čo najviac využiť dažďovú vodu na zavlažovanie, záhradu zalievajte ráno alebo večer, čím zamedzíte vyparovanie vody.

  • Ak odchádzate z domu na dlhšiu dobu, úplne uzavrite hlavný uzáver vody.

Ako šetriť vodou s perlátorom

Perlátor je skvelým pomocníkom pre šetrenie vody v domácnosti. Ide o zariadenie, ktoré nainštalujete na koniec vašej vodovodnej batérie do kúpeľne alebo kuchyne. Vďaka kombinácii vzduchu a vody pomáha s úsporou vody. Prietok je väčšinou redukovaný na 6 litrov za minútu z pôvodných 15 litrov. 


Ako vybrať ten správny úsporný perlátor?


S perlátorom môžete ušetriť až 10 000 litrov vody ročne.


Dajte si pri výbere pozor, či kupujete perlátor, ktorý má vonkajší alebo vnútorný závit. Skrutkuje sa tak buď do batérie, alebo na batériu. 


Existujú však aj univerzálne kúsky, ak si nie ste istí. Tiež si zmerajte priemer vašej batérie. Perlátory bývajú väčšinou kompatibilné s batériami do priemeru 24 milimetrov, ale môžete naraziť aj na výnimky s priemerom 18 milimetrov - k takýmto batériám bohužiaľ perlátory nezoženiete.

Ako ušetriť pri splachovaní toalety

Veľa vody sa dá ušetriť aj pri splachovaní toalety. V čase, keď na záchodoch boli typické nádržky pripevnené na stene, sa na spláchnutie použilo aj 12 litrov. 


Dnes už je spotreba vody našťastie oveľa nižšia. Medzi úsporné splachovače patria dvojtlačítkové, tlakové či infračervené.

Dvojtlačítkové splachovače

Tento spôsob splachovačov poznáte asi všetci. Ide o kombinovaný splachovač s jedným menším tlačidlom pre malé spláchnutie 3 litrov vody. Druhé tlačidlo, väčšie, slúži na splachovanie s objemom 6 litrov vody.


Tlakové splachovače

Tam, kde nie je možné z dôvodu malého priestoru nainštalovať bežnú splachovaciu nádrž, môžete využiť tlakové splachovače. Ventil je napojený na vodovodné potrubie a je umiestnený pod toaletou. Voda z ventilu potom tečie tak dlho, do kým držíte ventil. Tým využijete toľko vody, koľko skutočne potrebujete.


Infračervené splachovače

Pripojením na elektrickú prípojku využijete aj moderné infračervené splachovače. Splachovanie sa aktivuje pohybom, väčšinou priložením ruky k blízkosti snímača. 


Množstvo vody je potom na nastavení majiteľom toalety od 3,5 do 9 litrov. Splachovanie s týmto splachovačom môžete využiť len v prípade tlakovej vody z rozvodu, nemožno ju použiť pre WC s nádržou.

Recyklácia dažďovej vody

Dažďová voda je zadarmo a je mnohokrát čistejšia, než si myslíme. Hojné využívanie dažďovej vody nahradila pohodlnosť. Poďme to zmeniť! 


Dažďová voda síce nie je pitná, no na zalievanie záhradky postačí skvele. Na strechu priemerného domu ročne spadne až 50 000 litrov vody. Skôr bolo bežné, že pod odkvapmi boli umiestnené nádrže na dažďovú vodu. Dnes väčšinou končí voda z odkvapov v kanále.

Na záhradkách umiestnite sudy na zachytenie dažďovej vody. Nádrže na dažďovú vodu môžu byť ale aj podzemné:


  • z odkvapov zachytia väčšie množstvo vody

  • šetria miesto na záhrade

  • voda sa zbiera priamo trubným vedením napojeným na zvody 

  • k inštalácii záchytky nie je potrebné stavebné povolenie, stačí ohlásenie na stavebnom úrade


Recyklovať, čiže znovu využiť vodu v domácnostiach, ale môžete aj inak, napr. na splachovanie, umývanie áut a náradie, na pranie ...


Dažďová voda sa používa na pitie len, ak máte čističku dažďových vôd. ALE POZOR: zásadná je plocha strechy a množstvo zrážok v lokalite. Kapacita čističky je 50 litrov za minútu, jej zásobník pojme až 230 litrov pitnej vody.

Ako ušetriť pri elektrickej energii?

Veľká spotreba elektrickej energie je tiež požieračom rodinných úspor. Ak aj vy patríte k tým, ktorí s obavami očakávajú ročné vyúčtovanie elektriny, zbystrite a poďte sa posnažiť, aby ste budúci rok z výslednej faktúry skôr zajasali.


  • Dominantný výrobca elektriny Slovenské elektrárne vyrobil 18,6 GWh elektriny, čo predstavovalo podiel takmer 69 % na celkovej výrobe elektriny na Slovensku. Dovoz elektriny na naše územie v roku 2018 významne stúpol, a to až na takmer 3,8 TWh.

  • V roku 2017 na Slovensku sa zaznamenala rekordná spotreba elektriny31 TWh,v roku 2018 to bolo 30,9 TWh

  • Predpokladaný priemerný medziročný rast je 1,23% 

  • Na celkovej spotrebe elektrickej energie sa najviac podieľa priemysel, potom domácnosti, obchod, služby, zdravotníctvo a školstvo.

  • Najviac elektriny sa vyrobilo v hnedouhoľných elektrárňach, jadrové elektrárne vyrobili tretinu, potom nasledovali elektrárne na čierne uhlie a zemný plyn.


Čo si doma postrážiť?

Mrknite sa, či máte doma prístroje, ktoré využívajú pohotovostný režim, tzv. stand-by - bývajú to potrebné herné konzoly, televízia, monitory. Tieto prístroje spotrebúvajú energiu aj v prípade, že ich práve nevyužívate a sú len v zásuvke. 


Vyriešiť problém môžete spoločnú zásuvkou s vypínačom, prípadne obmedzte kúpu takých produktov už od počiatku.


Elektrická energia: Tipy pre každý deň

  • Pri varení vždy používajte pokrievku, predídete zbytočnému plytvaniu energiami.

  • Umývačku aj práčku zapínajte až v prípade, že sú naplnené.

  • Ak máte, použite na spotrebičoch krátke programy, šetrí viac energie ako Eco program.

  • Vyvarujte sa kúpe klimatizácie - a ak ju doma už máte, potom obmedzte jej používanie. Jedná sa o veľký žrút elektrickej energie.

  • Skontrolujte, či máte chladničku nastavenú na optimálnu teplotu 4-6 stupňov. Nižšie teploty môžu brať viac energie, než je potrebné.

  • Pri nákupe nových spotrebičov sa riaďte podľa energetických štítkov.

  • Vymeňte všetky svietidlá doma za LED osvetlenie.


Energetické štítky na spotrebičoch

Novšie spotrebiče bývajú ďaleko úspornejšie, než tie staré. Ak budete vyberať nový produkt, orientujte sa podľa elektronických štítkov. Na nich sa uvádza energetická trieda. 


Stupnica je daná typom spotrebiča od A +++ až po G. Prvý spomínaný je najúspornejší spotrebič, G najmenej úsporný.


Takéto štítky nájdete povinne u práčok, sušičiek, chladničiek a mrazničiek, umývačiek, digestorov, svietidiel, klimatizácie, vysávačov, televízorov, ohrievačov vody.

Výhody LED žiaroviek

LED osvetlenie pomáha výrazne ušetriť elektrickú energiu. V porovnaní s inými zdrojmi svetla je tiež šetrné k životnému prostrediu. 


Vďaka LED svietidlám usporíte až 70% nákladov na energie v porovnaní s inými zdrojmi svetla. 


Vlastnosti LED svetla:

  • vysoko svietivé

  • ich životnosť dosahuje svietivosti v dĺžke 50 000 hodín

  • životnosť nemá vplyv na časté spínanie

  • sú nízkoporuchové

  • neobsahujú ťažké kovy


Výhody skrátka nespočítáte na prstoch jednej ruky. Hoci ich počiatočná cena môže byť vyššia, než u bežných žiaroviek, vzhľadom k významným úsporám nákladov na energiu a údržbu, je návratnosť investícií veľmi rýchla.

Úsporné svietenie solárnym osvetlením

Solárnu energiu môžete využiť doma rôznymi spôsobmi, napríklad solárnym osvetlením. Ide o lacnú a úspornú variantu pre záhradné osvetlenie a ľahko môžu osvetliť váš záhradný chodník, vonkajšie posedenie alebo bazén.


Solárne svetlá fungujú bez potreby elektrickej energie, čo je ekonomické i ekologické. Cez deň sa vďaka slnečnému žiareniu skrz panely nabijú a následne svietia vďaka špeciálnym senzorom. 


Pri výbere vhodného svietidla však dbajte na kvalitu. Lacnejšie varianty môžu mať veľmi nízku svietivosť. Preto vyberajte svietidlá od renomovaných výrobcov, ktoré budú dostatočne žiariť. 


Sledujte pri výrobkoch najmä počet LED diód, výdrž, materiál, dizajn. Pri plnom nabití by malo solárne svietidlo vydržať svietiť až 8 hodín. 


Kvalitné svietidlá sú tiež vyrobené z kvalitných a pevných materiálov, nie z mäkkého plastu.

V kuchyni najviac elektrickej energie ušetrite vďaka indukčným varným doskám. Indukčné dosky fungujú na princípe indukčného ohrevu. Pri ohrievaní v hrncoch nedochádza k zahrievaniu dosky. Tá je stále chladná. 


Medzi hlavné výhody indukcie patrí:

  • veľmi rýchly ohrev

  • rovnomernosť

  • lepšia účinnosť pri prenose tepla


Nevýhodou indukcie:

  • vyššia obstarávacia cena ako u sklokeramiky

  • potrebujete tiež hrnce a riad vhodný na indukčné dosky


Ohrievanie na základe elektromagnetickej indukcie má výrazne nižšiu spotrebu energie, ako klasická sklokeramická doska. Úspora sa pohybuje od 20 do 40%, čo rozhodne nie je zanedbateľné množstvo.


Indukcia vs. sklokeramika

Oproti indukcii je sklokeramická varná doska rozdelená na varné zóny, ktoré ohrievajú elektrické vykurovacie špirály. Po ich zahriatí dochádza k prenosu tepla na dno nádoby. 


Ohrev platničky ale trvá mnohonásobne dlhšie, čím spotrebujete viac elektrickej energie, než u indukčných dosiek. 


Medzi ďalšie nevýhody zaraďujeme dlhšia doba pre dosiahnutie bodu varu.


Indukcia vs. plynová doska

Zástancovia plynu vychvaľujú praktickosť plynových varných dosiek. Obstarávacia cena plynového sporáka sa pohybuje zhruba rovnako na úrovní sklokeramiky, teda sú o chlp lacnejšie ako indukcie. 


Podľa potreby môžete ihneď upraviť silu plameňa. 


Nutnosťou je však pripojenie na plyn. 


Čo sa týka spotreby plynu a elektriny, jasná odpoveď môže byť trochu komplikovanejšia. Vzhľadom k neustále sa meniacim cenám plynu aj elektriny je veľmi ťažké určiť výhodnejšie a lacnejšiu variantu.

Spotreba a úspora tepla

Usporiť svoje výdavky môžete aj na tepelnej energii. V súčasnej dobe sa 60% tepelnej energie spotrebuje na vykurovanie, 20% na ohrev vody a 20% na ostatné spotrebiče. Pritom domy s nízkou spotrebou energie majú pomer spotreby 40% na vykurovanie, 40% na ohrev vody a 20% na ostatné spotrebiče.


Čo si doma postrážiť?

  • Je dobré sa zamerať na správnu orientáciu domu - aspoň v prípade, že máte na výber. Dom by nemal byť v tieni stromov či iných domov, malo by na neho svietiť slnko.

  • Kontrolujte teplotu v byte či dome. Nemali by ste mať prekúrené: V obývačke vám bude dobre pri dvadsiatich až jedna dvadsiatich stupňoch, v spálni sa vám bude lepšie spať u ešte nižšie teploty. Prikúriť si môžete v kúpeľni ideálne na 23-25 ​​° C.

  • Nenechajte teplo unikať neutesnenými oknami či dverami. Kúpte si tesnenie, pomôcť môže aj vyšší prah, rolety alebo závesy.

  • Nevetrajte príliš dlho, ale skôr krátko a intenzívne.

  • Odstráňte všetky prekážky z radiátorov, ako je bielizeň, záclony, závesy a nechajte teplo voľne prúdiť až k vám.

  • Regulovať teplotu vám pomôže termostat. Udrží teplotu v byte na prijateľnom minime a môžete si ho nastaviť podľa seba.

  • Kúrenie nie je dobré úplne vypínať. Na príliš vychladnutý byt spotrebujete viac energie. Minimum pre dlhodobejšie opustenie bytu je 15 stupňov, pod ne by ste si teplotu nastavovať nemali.

Plyn vs. elektrina

Prevádzka plynového kotla je ekologická aj komfortná. Elektrina je zase dostupná v každej domácnosti. 


Čo je teda výhodnejšie?


Pre lepšiu ochranu životného prostredia je oveľa lepšie kúriť plynom. K tomu však potrebujete prípojku na plyn. Tí, ktorí ju nemajú, musia kúriť elektrinou. Môžete si zvoliť priamotopy, akumulačné kachle, tepelné čerpadlá.


Elektrina je výrazne drahšia ako plyn. 


Plynový kotol je ideálny v nezateplených domoch, kde by vykurovanie elektrickou energiou predstavovalo vysokú spotrebu.


Pri výbere plynového kotla sledujte emisnú triedu. Čím vyššia je, tým kvalitnejší a lepší kotol máte.


Kúriť elektrinou sa oplatí, ak máte nízkoenergetický dom. Tie majú natoľko nízku spotrebu energie, že pre bežnú prevádzku domácnosti, vykurovanie i ohrev vody, je elektrina výhodnejšia než kupovanie plynového kotla alebo tepelného čerpadla.

Biokrby miesto kúrenia?

Biokrby sú skvelou alternatívou nielen ku klasickým kozubom, ale aj kúrenie. Nepotrebujete pre ich zapojenie komín. Navyše pre svoju prevádzku využívajú biologické palivo, ekologický biolieh. Pri spaľovaní sa tak vytvára len oxid uhličitý a vodná para.


S funkčnosťou biokrbov sa ale spája aj rad otázok. 


Je biokrb dobrý aj na kúrenie? 

Koľko tepla biokrb vydá? 


Na úvod je dobré podotknúť, že biokrby nie sú príliš výhrevné. V prvom rade ide o efekt ohňa a atmosféru. Výhrevnosť je nižšia ako u klasického krbu na drevo, však nie je úplne nulová. Plameň, ktorý v biokrbu horí, dokáže interiér vyhriať aspoň čiastočne. Výhrevnosť biokrbov sa pohybuje od 2 do 5 kW.

Ako správne vetrať v zime aj v lete?

Ako správne vetrať aj v zime?


Myslite na to, že ak máte dokonale utesnenú miestnosť, môže sa v izbe hromadiť vlhkosť. To má za následok rosenie skiel a tvorbu plesní.


Najväčších chýb sa dopúšťame v zime, kedy radšej nevetráme vôbec, aby sme si domov nepustili mráz. Je dôležité vydýchaný a suchý vzduch vypustiť von a vymeniť ho za čerstvý. 


V lete môžete použiť mikroventiláciu, v zime vám stačí krátke, ale intenzívne vetranie v dĺžke 5 minút. Nemali by ste vetrať za dažďa. Na jar a na jeseň sa odporúča vetrať cca 15 minút.

Závesy a koberce pre lepšiu tepelnú izoláciu

Ak nemáte nové okná, aspoň čiastočne vám môžu pomôcť vhodne zvolenej závesy či rolety. Látky tepelnoizolačných závesov bývajú viacvrstvové a husto tkané. V zime potom veľmi dobre drží drahocenné teplo v miestnosti.


Koberce vám pomôžu pocitovo od studenej dlažby. Vybrať si môžete aj vykurovacie koberce, ktoré môžu byť skvelým doplnkom pre zimomravých jedinca, k posteli.


Pod klasické metrážové koberce nezabudnite na izoláciu pod koberec. Táto špeciálna podložka predlžuje životnosť kobercov, spríjemňuje chôdzu, ale rovnako je tiež vysokým tepelným izolantom.