Vedeli ste, že približne tretinu života strávime v posteli? V nasledujúcom článku vám poradíme, ako a podľa čoho vybrať tú pravú posteľ pre vás.
Ak sa vám nespí dobre, pravdepodobne za to môže zle zvolená posteľ či nekvalitný matrac. Vzhľadom na to, že až tretinu života strávime v posteli, je dôležité vyberať naozaj starostlivo. Ak máte doma dokonca desiatky rokov starú posteľ s preležaným penovým matracom, je načase poobzerať sa po niečom novom a uľaviť svojmu chrbtu. Poradíme vám, podľa čoho posteľ vyberať.
Zle zvolená posteľ môže do značnej miery ovplyvniť kvalitu vášho spánku
1. Veľkosť postele
Kvalitný spánok najviac súvisí s kvalitou matraca,roštov a tiež vankúšov a prikrývok. Aj napriek tomu je dôležité vybrať vhodnú posteľ, ktorá nám bude vyhovovať veľkosťou aj pevnosťou materiálu. Zároveň je to investícia na roky dopredu, takže sa skutočne oplatí. Čo sa týka veľkosti, minimálna dĺžka postele je výška človeka + 25 centimetrov. Šírka by mala byť aspoň 80 centimetrov, ale bežnejších je 90-100 centimetrov, ktoré vám zaistia väčšie pohodlie. Štandardné rozmery jednolôžka sú 90 x 200 centimetrov, dvojlôžka 140 x 200, 160 x 200 či 180 x 200 centimetrov. Existujú aj predĺžené dĺžky 210 alebo 220 centimetrov.
Veľkosť je prvé kritérium pre výber tej správnej postele
2. Výška postele
Posteľ by tiež mala byť dostatočne vysoká. Hygienické minimum je 25 cm. Na zemi sa totiž kumuluje prach, ktorý dýchame, taktiež je potrebné prúdenie čerstvého vzduchu. Starší či chorí ľudia majú často problémy so vstávaním. Pre nich je ideálna výška až 60 cm. Pre ostatných stačí výška 40 až 50 cm.
3. Čelo postele
Čelo postele nie je nutné pri nohách, môže tam aj prekážať, nemalo by ale chýbať v záhlaví. Chráni hlavu pred prievanom a nepadá vám vďaka nemu vankúš, dá sa oň pri čítaní aj oprieť. Bočnice sú u dospelého skôr prvok, ktorý prekáža, u detí je ale vhodné, zabráni pádu dieťaťa z postele.
Čelo postele by nemalo chýbať v záhlaví
4. Materiál postele
Z akého materiálu je dobré si zaobstarať posteľ? Rozhodne neodporúčame voliť tie z drevotriesok, plastových komponentov a ďalších náhradiek. Drevo je osvedčená klasika. Zoženiete ho v rôznych podobách, je hrejivé a prírodné. Je vhodné tiež pre alergikov. Podľa toho, aký druh dreva vyberiete, si ale priplatíte. Mäkkšie drevo ako je borovica či smrek je lacnejšie, za tvrdší masív ako buk, jelša, dub a breza zaplatíte viac. Rámy postelí sa vyrábajú taktiež z kovu, ktorý je odolnejší ako drevo, strážte si kvalitu spracovania. Posteľ by mala byť stabilná a nevŕzgať. Stále obľúbené sú aj čalúnené postele, na ktoré nedá veľa ľudí dopustiť. Problém u nich je však hygiena a odvetrávanie. Udržuje sa v nich prach aj roztoče, na dlhodobé prespávanie nie sú vhodné.
Na záver si zaobstaráme kvalitný matrac. Ako ho vybrať? To sa dozviete v ďalšom článku.
Kvalitné postele z obchodu Supermobel zoženiete tu:
Máte sklon k voľnomyšlienkárstvu a zapáčil sa vám boho chic, teda bohémsky štýl bývania? Tu je 5 vecí, ktoré vám doma nesmú chýbať, ak chcete žiť v tom správnom bohémskom brlohu.
Máte v spálni len jedno stropné svetlo, ktoré večer oslňuje, a čítanie v posteli je preto trápenie? Dobré svetlo do spálne a celé osvetlenie spálne stojí na troch vrstvách: tlmenom celkovom svetle, lampičkách pri posteli a teplej farbe okolo 2 700 K. Ukážeme vám, ktoré svietidlo patrí kam a čo skontrolovať pred nákupom.
Chcete zapnúť kanvicu ešte v posteli, rozsvietiť lampu pred príchodom domov alebo zistiť, koľko naozaj spotrebuje starý konvektor? Smart zásuvka je adaptér, ktorý zasuniete do obyčajnej zásuvky a spotrebič potom spúšťate z telefónu, hlasom alebo podľa času. Nepotrebuje žiadnu elektroinštaláciu. Prejdeme, ako funguje, na čo sa pri výbere pozerať a ktoré spotrebiče do nej nepatria.
Vyberáte novú posteľ alebo sedačku a nie ste si istí, či sa k vám do izby zmestí a ako tam bude vyzerať? Pri vyše 5 000 kusoch nábytku na Biane si to teraz overíte skôr, než čokoľvek objednáte. Model si otočíte zo všetkých strán a v telefóne ho postavíte priamo do svojej izby v skutočnej veľkosti. Ukážeme vám, kde funkciu nájdete a ako z nej vyťažiť čo najviac.
Radi pečiete? Potom vám život uľahčí vhodná kúpa plechu alebo formy. Tie sú alfou a omegou každého pečenia. Vyberte si podľa tvaru a materiálu ten, ktorý potrebujete. A hor sa do práce!
Riešení, ako skryť vaše súkromie pred zvedavými pohľadmi zvonku, je nespočetné množstvo. Jedným z nich sú rolety, ktoré už dávno nemusia byť nevkusné a sivé. Vyberte si takú, ktorá vám sadne priamo na mieru!
Vstup do bytu je vašou vizitkou a pohádzané topánky v predsieni vám na hodnotení rozhodne nepridajú. Pritom stačí kúpiť praktický botník a problém je vyriešený.
Chystáte sa obložiť kúpeľňu, kuchyňu, alebo napríklad terasu? Pri všetkých obkladoch ide o dlhodobú investíciu, poďte si preto prečítať, na čo by ste nemali zabudnúť pred kúpou.
Štýlov bývania je také množstvo, že niekedy dá poriadnu prácu zorientovať sa v nich. O to ťažšie je si jeden vybrať. Poradíme vám, ako si interiérový štýl vybrať a na čo všetko by ste mali myslieť.
Jednoduchosť, elegancia a neopozeraný vzhľad? Ak toto vystihuje vašu predstavu o bývaní, rozhodne by vám doma nemal chýbať betón. Jeho využitie je takmer nekonečné a vždy vyzerá skvele.
Baví vás tvoriť veci vlastnými rukami? Výborne, máme pre vás niekoľko tipov na netradičné vianočné ozdoby. Zapojte do výroby priateľov alebo deti a vytvorte si na tohtoročné Vianoce jedinečné dekorácie.
Značka s dlhoročnou tradíciou, ktorá má na svedomí biele tvárnice na stavbu domov, to je Ytong. Navyše, nejde len o obyčajný materiál. Značí tiež perfektnú kvalitu a klientsky servis.
Ako to dopadne, keď sa mladí manželia s malou dcérou rozhodnú nájsť bývanie snov? Požiadavky zneli jasne – bývanie v blízkosti mesta a dostatok záhradného priestoru. Zvyšok nechali v rukách odborníkov.
Zaobstarajte svojim rastlinkám netradičný kvetináč. Napríklad textilný! Predstavujú aktuálny trend, bez ktorého sa ako správni záhradníci nezaobídete. Ako zázrakom v nich totiž vypestujete čokoľvek.
Lákajú vás štíhle nohy nábytku, teplé drevo a oblé tvary, aké sa kreslili po druhej svetovej vojne? Mid century modern spája jednoduchosť s hrejivým materiálom a funguje v paneláku rovnako ako v dome. Ukážeme vám, podľa čoho ho spoznáte, čo si k nemu kúpiť a ako ho namiešať s nábytkom, ktorý už máte.
Ako vybrať kúpeľňový radiátor, aby vás po sprche nemrzelo a uteráky nevlhli celý deň? Zistíte, aký vyhrievací rebrík zvoliť, ako sa dopracovať k správnemu výkonu a na čo dať pozor, keď sa v jednej miestnosti stretáva elektrina s vodou.
Chcete mať doma zeleň, no kvety vám doteraz skôr usychali, alebo bývate v byte s oknami do dvora? Medzi nenáročné izbové rastliny pre začiatočníkov patrí zamiokulkas, svokrin jazyk, potos či lopatkovec, každá z nich však znesie niečo iné. Ukážeme vám, ako vybrať rastlinu k oknu, ktoré doma máte, a k času, ktorý chcete starostlivosti venovať.
Väčšine ľudí stačí prezliekať posteľ raz za 1 až 2 týždne, niekoľko situácií však vyžaduje častejšiu výmenu. Dozviete sa, kedy obliečky vymeniť skôr, ako často meniť obliečku na vankúš a plachtu a na koľko stupňov ich prať, aby boli čisté aj zdravé.
Svieti vám v kúpeľni jediné stropné svetlo, a napriek tomu sa pri zrkadle zle holí alebo líči? Osvetlenie kúpeľne vyberajte podľa troch vecí: krytia IP podľa vzdialenosti od vody, farby svetla v rozmedzí 3 000 až 4 000 K a rozmiestnenia do viacerých zdrojov. Nižšie nájdete, ktoré svietidlo patrí kam a koľko svetla kúpeľňa potrebuje.
Zapácha vám umývačka, alebo majú poháre po umytí biely povlak? Umývačku riadu vyčistíte tak, že vyberiete a opláchnete filter, prečistíte dýzy ostrekovacích ramien, utriete tesnenie dvierok a pustíte prázdny program na vysokú teplotu s kyselinou citrónovou alebo čističom umývačky. Nižšie nájdete postup krok za krokom aj to, čím umývačku čistiť.
Máte radi veci, ktoré nesú stopy života: obitý stôl, nerovnú keramiku, pokrčený ľan? Wabi sabi je japonský štýl, ktorý vidí krásu v nedokonalosti a v stopách času. Poradíme vám, ako z tejto japonskej myšlienky vytvoriť pokojný domov, na ktorý nepotrebujete drahý nábytok ani dokonalé upratovanie.
Feng shui spálňa vychádza zo staročínskeho umenia usporiadať miestnosť tak, aby energia qi prúdila pokojne a vy sa v nej mohli zastaviť. Jeho jadrom je posteľ čelom k pevnej stene, výhľad na dvere a žiadny televízor oproti. Je to tradícia, nie veda, ale väčšinu rád vyskúšate jediným presunom nábytku.
Krájate zeleninu vo vlastnom tieni a na doske nevidíte, či je mäso prepečené? Dobré osvetlenie kuchyne stojí na troch vrstvách: stropnej, pracovnej a jedálenskej. Nižšie nájdete, koľko svetla potrebuje každé miesto, akú farbu zvoliť a kam svietidlá umiestniť, aby vám nesvietili do očí.
