Potíte sa pod paplónom, alebo sa v zime trasiete? Často za to môžu obliečky. Poradíme vám, ktorý materiál sa hodí na zimu a ktorý na leto, ako spoznať kvalitu, aký rozmer hľadať a ako sa o obliečky starať, aby vydržali roky.

Chcete, aby vaša spálňa bola miestom, kde sa dobre zaspáva aj vstáva? Prinášame inšpiráciu pre päť obľúbených štýlov a k nim praktické rady: akú farbu zvoliť na steny, kam umiestniť posteľ, aké osvetlenie vybrať a ako spálňu zútulniť textilom a doplnkami. Nápady nájdu aj tí, ktorí spia v obývačke.

Budíte sa so stuhnutým krkom alebo v noci stále hľadáte polohu, v ktorej sa dá zaspať? Za tým často stojí vankúš, ktorý vám nevyhovuje výškou ani tvarom. Poradíme vám, ako vybrať vankúš podľa polohy pri spánku, akú výplň zvoliť a čo pomôže pri bolestiach krčnej chrbtice.

Budíte sa v zime premrznutí, alebo naopak spotení uprostred noci? Na etiketách svietia čísla od 150 do 900 gramov a bez vysvetlenia nepovedia skoro nič. Ukážeme si, čo gramáž naozaj znamená, čím sa líši perie od dutého vlákna, koľko čo stojí a ako prikrývku vyprať, aby nezľahla. Na konci spoznáte, kedy prikrývka doslúžila.

Doprajte si kvalitný spánok v kvalitných obliečkach. Na materiáloch záleží, rovnako tak ako na pravidelnej starostlivosti. Nahliadnite s nami do tajov obliečok a zistite o ňom všetko, čo sa dá!

Hmyv v dome nás vie poriadne potrápiť. Niektoré druhy hmyzu v domácnosti sú užitočné. Poďme sa spolu pozrieť na najčastejší hmyz v bytoch a ako s ním bojovať.